|
|
 | Friss
hírek |
A Kung Fu egyike azoknak a legősibb önvédelmi
rendszereknek, amelyet az emberiség ismer. Eredete az
Ókorba nyúlik vissza. Az a kifejezés, hogy Kung Fu,
rengeteg mindent jelenthet. Például kemény munka
vagy feladat, mindig tanulni, valami nagyon nemes, értékes.
Valamint jelenti még az ókori Kína önvédelmi művészetét.
Egy magas fokú mozgásművészetet, testkultúrát,
egészségvédelmet, mely szorosan kapcsolatban van a
hosszú és egészséges élet keresésével és egy
ókori filozófiát, mely az életvitel egy módját
jelentette. A Kung Fu egyike az önfejlesztés legkomplikáltabb
és egyben a leghatásosabb rendszereinek, melyben az
elmélyült gondolkodás és a külső akció egy
szellemi egészbe olvadt, amely segítette megoldani
mindazokat a feszültségeket és problémákat,
melyeket a mindenkori társadalom okozott. A rengeteg tradíción és szokáson kívül magában
foglal egy olyan hihetetlenül gazdag tudományágat,
melynek módszerét a tapasztalat és a hagyományok
által több évezredre visszanyúló észleletek
sorozata tette életképessé.
folytatás |
| május
22. 11.21
|
| Küzdő
hírek 3. |
| A
foglalkozást komolyan vevõ tanuló az erõsítést,
nyújtást, lazítást szinte minden szabadidejében
gyakorolja. Ugyanez vonatkozik az ütésekre, a rúgásokra
és a katákra. A közös edzések arra szolgálnak, hogy a
már ismert technikákat a mester útmutatásai alapján tökéletesítsék.
A fizikai felkészülés mellett ugyanakkora szerepet kap a
szellem és lélek ápolása. Meg kell tanulnia a meditációs
folyamatokat, hogy meg tudjon szabadulni feszültségeitõl,
mielõtt bármilyen gyakorlatba kezdene. Rá kell jönnie,
hogyan tudja helyesen szabályozni légzését, és ezt
megfelelõ módon együtt alkalmazni izmai erejével
és belsõ energiájával. Mivel nem versenysportról
van szó, nem lehet belole kiöregedni. Kisgyerekkortól
kezdve késõ idõskorig megvan a lehetõség
az életkornak megfelelõ intenzitású gyakorlásra.
Erre nagyon jó példa Funakoshi Gichin mester, aki élete végéig
gyakorolta és oktatta a karatét. Természetesen a harcmûvészetek
sem csodaszerek, amelyek által az ember garantáltan hosszú
és egészséges életet nyer. Az viszont biztos, hogy a
rendszeres mozgás, mértéktartó táplálkozás, és a
belsõ békére, harmóniára törekvés csak jó hatással
lehet a mai, civilizációs kényelembe belefáradt ember
testére és lelkére
folytatás |
| december
24. 12.11
|
| Küzdő
hírek. |
folytatás
| december
24.
10.11
|
| Küzdő
hírek. |
| A
harci művészetekben kiemelkedő jelentőséggel bírnak a
formagyakorlatok. Ezek egyfajta technikai gyűjtemények,
melyekben kiemelt helyet kapnak az alkalmazási elképzelések,
de ugyanakkor tartalmazhatnak olyan elemeket is, melyek nem
harci célokat szolgálnak.
A gyakorlás eleinte a mozdulati sorrendiség és a
technikai csiszolódás jegyében telik és a részek helyes
arányának megtalálásában merül ki.
folytatás |
| december
17. 10.11
|
| Küzdő
hírek |
|
Ezt
az irányzatot és egyáltalán a Kung Fu-t
mint Kína egy féltett titkát, hazánkba dr. Bánhegyi László
az 1970-es évek végén, a '80-as évek
elején hozta be. Igen rövid idő alatt népes
tábort tudhatott maga körül, akiket
megcsapott általa a keleti misztikum
szele.
folytatás |
| december
10.
10.11
|
| | Küzdő
hírek | |  Yip
Man Bruce Lee mestere
folytatás
|
| október 10. 12.11
|
|
Friss:Hogyan
tovább? |
|
Friss:
01/08/11:41
01/05/11:41 :
|
| január
08. 10.41 |
| Kung
fu |
| A
mozdulatok világából csak egy mélyebb megértés,
nagyobb szorgalom, több türelem és egy magasabb spirituális
támogatottság segíthet ki. Ez a formagyakorlatok üzenete,
hogy válj eggyé a mozdulattal, ne csináld azt, hanem csak
engedd, hogy megtörténjen veled. Ekkor megszűnik az erőltetettség
látszata, bármi amit csinálsz maga lesz a tökéletes
természetesség. Most válik eggyé a test és a szellem,
itt és most a teremtő a teremtés pillanatában, ekkor és
csakis ekkor lehetsz igazi önmagad.
|
| január
03. 09.41 |
| Mp3
hírek |
| A
|
| október
13. 09.41 |
| | Mai hír:
Mp3
lejátszó |
| folytatás
| október
12.
|
|  A
|
| december
22. 13.11
| |
| |
|
Hírek,
cikkek
